Comment nettoyer les téléphones Android et iOS et éviter les ralentissements et les plantages

Au fil du temps, il est courant que les téléphones Android et iOS ralentissent et que leurs batteries se déchargent rapidement. La bonne nouvelle est qu’il existe des méthodes simples et efficaces pour nettoyer et optimiser les performances de votre appareil sans recourir à des applications externes.

1. Supprimer les fichiers temporaires et le cache

Les fichiers temporaires et le cache occupent de l'espace et peuvent ralentir votre téléphone. La suppression régulière de ces données contribue à améliorer les performances.

Pour Android :

• Ouvrir les paramètres et aller à "Stockage" soit « Maintenance de l'appareil » (cela varie selon le fabricant).
• Sélectionner « Données mises en cache » et choisissez « Vider le cache ».
• Pour un nettoyage plus spécifique, rendez-vous sur Paramètres > Applications, sélectionnez une application et appuyez sur "Stockage" et puis dans « Vider le cache ».

Pour iOS :

• Ouvrir Configuration et aller à "Général".
• Sélectionner « Stockage iPhone ».
• Faites défiler vers le bas, sélectionnez une application et vous verrez l'option permettant de « Supprimer l'application » et puis réinstaller si nécessaire pour libérer le cache.
• Pour vider le cache de votre navigateur, accédez à Paramètres > Safari > Effacer l'historique et les données du site Web.

2. Supprimez les applications et les fichiers inutiles

Les applications et fichiers inutilisés peuvent occuper beaucoup d’espace et épuiser inutilement la batterie. Conserver uniquement l’essentiel sur votre téléphone contribue à améliorer les performances.

Étape par étape pour supprimer des applications :

• Androïde:
  • Aller à Paramètres > Applications.
  • Choisissez l'application que vous souhaitez supprimer et appuyez dessus. « Désinstaller ».
  • Consultez également le dossier de Téléchargements pour supprimer les anciens fichiers.
• iOS :
  • Appuyez longuement sur l’icône de l’application jusqu’à ce que l’option apparaisse. « Supprimer l'application ».
  • Confirmez pour désinstaller.
  • Visitez l'application Fichiers pour éliminer les documents inutiles.

Conseil supplémentaire :

De temps en temps, évaluez vos applications installées et supprimez celles qui n'ont pas été utilisées depuis plus d'un mois.

Vous pouvez opter pour l’une des meilleures applications qui exécute cette fonction automatiquement, qui est CCleaner, vous pouvez le télécharger directement depuis les raccourcis ci-dessous, vous serez dirigé directement vers les magasins officiels.

3. Désactiver les mises à jour automatiques et la synchronisation en arrière-plan

Les mises à jour automatiques et la synchronisation en arrière-plan peuvent consommer des ressources système, affectant les performances et la durée de vie de la batterie.

Androïde:

• Aller à Paramètres > Google > Synchronisation et désactivez la synchronisation pour les services dont vous n'avez pas besoin.
• Pour mettre à jour les applications manuellement, ouvrez le Play Store, aller à Configuration et désactive le Mises à jour automatiques.

iOS :

• Aller à Paramètres > iCloud et désactivez la synchronisation pour les applications non essentielles.
• Dans App Store, décochez l'option de « Mises à jour automatiques ».

Conseil supplémentaire :

Activez les synchronisations uniquement lorsque cela est nécessaire. Cela peut aider à économiser la durée de vie de la batterie.

Voir aussi

4. Réduire l'utilisation des widgets et des animations

Les widgets et animations de l’écran d’accueil consomment des ressources système. Réduire son utilisation peut libérer de la RAM et améliorer les performances.

Pour Android :

• Supprimez les widgets de l'écran d'accueil en appuyant longuement sur le widget jusqu'à ce que l'option apparaisse. "Éliminer".
• Aller à Paramètres > Système > Options pour les développeurs et désactiver ou réduire les animations du système.

Pour iOS :

• Accès à Paramètres > Accessibilité > Mouvement.
• Actif « Réduire les déplacements » pour diminuer les animations.
• Supprimez les widgets de l'écran d'accueil en appuyant longuement jusqu'à ce que l'option apparaisse. "Éliminer".

5. Nettoyer la RAM

Nettoyer votre RAM de temps en temps permet de libérer des ressources et d'optimiser les performances.

Androïde:

• Accéder au menu Applications récentes et fermez les applications que vous n'utilisez pas.
• Sur certains appareils, accédez à Paramètres > Maintenance de l'appareil > Mémoire et touche à « Nettoyez maintenant ».

iOS :

• Appuyez sur le bouton et maintenez-le enfoncé Sur jusqu'à ce que le menu d'arrêt apparaisse.
• Appuyez ensuite sur le bouton Maison jusqu'à ce que vous reveniez à l'écran d'accueil (pour les iPhones sans bouton d'accueil, utilisez AssistiveTouch).

6. Redémarrez votre téléphone portable régulièrement

Le redémarrage de votre appareil peut aider à résoudre les problèmes de performances temporaires et à libérer de la mémoire.

• Redémarrez votre appareil au moins une fois par semaine. Cela permet de corriger les petites erreurs et de maintenir le bon fonctionnement du système.

7. Surveiller l'utilisation de la batterie

Comprendre quelles applications consomment le plus de batterie permet d’identifier les problèmes.

Pour Android :

• Aller à Paramètres > Batterie > Utilisation de la batterie.
• Vérifiez quelles applications consomment le plus de batterie et envisagez de les limiter ou de les désinstaller.

Pour iOS :

• Accès à Paramètres > Batterie.
• Observez la consommation de chaque application et ajustez les paramètres, tels que Mise à jour de l'arrière-plan.

Conseil supplémentaire :

Pensez à utiliser le Mode économie de batterie dans les situations où vous devez préserver la batterie plus longtemps.

8. Supprimer les anciens messages et fichiers multimédias

Les anciens messages texte et les médias reçus (tels que les photos et les vidéos) peuvent occuper un espace inutile.

Pour Android :

• Ouvrez l’application Messages et supprimez manuellement les anciennes conversations.
• Utilisez le gestionnaire de fichiers pour supprimer les photos et vidéos en double ou inutiles.

Pour iOS :

• Aller à Paramètres > Messages et ajustez la période de conservation des messages (par exemple, 30 jours).
• Supprimer les anciens fichiers dans l'application Photos et utilisez l'option « Supprimer tout » dans le dossier des éléments supprimés.

9. Désactiver les services de localisation inutiles

Les services de localisation consomment beaucoup de batterie. Éteignez-les lorsque ce n’est pas essentiel.

Androïde:

• Aller à Paramètres > Localisation et désactivez-le pour les applications qui n'en ont pas besoin.
• Utiliser le mode de localisation Appareil uniquement pour économiser la batterie.

iOS :

• Accès à Paramètres > Confidentialité > Services de localisation.
• Désactivez-le pour des applications spécifiques ou ajustez-le à « Pendant l'utilisation ».

10. Mettre à jour le système d'exploitation

Maintenir votre système d’exploitation à jour est essentiel pour corriger les bugs et améliorer les performances.

• Androïde: Aller à Paramètres > Mise à jour du logiciel et vérifiez les mises à jour.
• iOS : Aller à Paramètres > Général > Mise à jour du logiciel.

Les mises à jour apportent des améliorations en termes de performances, de sécurité et optimisent l'efficacité de la batterie.

Conclusion

Garder votre téléphone propre et organisé est essentiel pour éviter la lenteur et l’épuisement rapide de la batterie. Grâce à ces conseils, vous pouvez optimiser les performances de votre appareil sans recourir à des applications externes. Effectuer ces nettoyages régulièrement garantit que votre téléphone reste rapide et efficace, prolongeant ainsi sa durée de vie.

Daniel 11 mars 2025